・疲れやすく体力の低下を感じる。。

・慢性的な首肩コリ、腰痛をどうにかしたい。。

・階段の昇り降りがつらい。。

・家族や友人と旅行に行った際に、みんなの歩くスピードに自分だけついていけなかった。。

・腰痛、膝痛などが増えた。。

・パンツ、スカートのウエストがきつくなった。。

・痩せたい、、、でも食べたい、、、

　など。。。


そんなお悩みありませんか？
短時間で効果的な運動を提供します。
身体を治すプロだから、身体のつくり方を知っています！！
「遊べる身体」を作りましょう！！

・パーソナルトレーニング　45分：6,000円
　個人のにニーズに応えたトレーニングです。

　また、マンツーマン指導でより細かいアドバイス＆サポートを行います。

　マシン、バーベル等を使って行いますが、未経験者・運動が苦手な方でも安心して参加できます。



年会費、月会費はかかりません。

※タオル、靴、飲み物をお持ちください。

※パーソナルトレーニングは完全予約制です。必ず事前にご連絡をお願いします。

☎042-851-5557

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